经常憋尿到必须上厕所，饮水也比较少，因为工作一忙起来根本顾不上，现在小便时总有种描绘不出的难受，欲出未尽的感觉，而且最近一直头疼脑热、腰发酸。是得了肾病?

　　中医解说：尿路感染，引起尿路感染的原因通常有两个：

　　一是膀胱湿热，是由于患者不注意下阴卫生，秽浊之邪从下窍上犯膀胱，酿生湿热所导致，这样的患者要少食肥甘酒热之品，多多通淋排尿;

　　二是肝胆湿热，是因情志失和，恼怒伤肝，肝气郁结导致，这样的情况尽量不要生气，用药以疏导肝气为主。

　　症状反映来看，膀胱湿热所致可能较大。如果腰部是酸疼的话，很可能是憋尿憋出了尿路感染。憋尿会使尿液长时间停留在膀胱内，为细菌提供了充足的侵入和繁殖时间。而膀胱满盈，引起的尿液逆流，就会顺便将细菌带至输尿管，引起发炎。建议用莲子、甘草等草药配制的清心莲子饮，可以有效清热利湿、补益脾肾。还有别忘了，多喝水，促进排尿，有利于让炎症消除。

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