保护阴道自洁的推荐方法

　　由于阴道正常菌群具“自洁作用”，我们没有必要人为地每日去冲洗破坏天然的自洁功能，一般正常情况下，无需反复用洗液冲洗阴道。由于临床上各类阴道炎发病率增加，尤以霉菌性阴道炎更甚，患有各种疾病的患者，出于治疗目的，经医生检查后，可在医生指导下选用治疗冲洗剂，但绝不能误把这些冲洗药物长期当作保洁液使用。

　　门诊妇科患者霉菌检出率为40%左右，可见发病之高。究其原因，是由于每晚洗涤外阴的方法不当，多数人常将洗后的毛巾搭在阴暗潮湿的卫生间，由于阴暗潮湿、不通风、毛巾不能干燥等条件适合霉菌生长。第一天洗完后，就搭在卫生间，第二天晚上洗涤时又拿起昨天用过白毛巾，擦拭外阴，这样就将毛巾上的霉菌带入外阴，随之进人阴道。

　　因此，反复发作霉菌性阴道炎其实就是那条洗不净、晾不干的擦阴毛巾作怪。为此，推荐煮沸温水洗阴法：每天清洗时先将专用洗盆清洗干净，后放冷水半盆，将擦阴毛巾一起放人盆中，最沸5-10分钟，待水冷至不烫手时，洗涤外阴。这样等于用灭菌的水和毛巾，清洗外阴，可避免感染，起到保护阴道自洁作用。为此，掌握科学的卫生保阴方法是女性朋友杜绝妇科疾病的关键。如果确有不适最好到正规医院检查、诊断和治疗。